Bis 2024 beträgt das Chris Heria Vermögen etwa 8,2 Millionen US-Dollar.
Chris Heria ist ein Unternehmer, der seine Karriere als Fitnesstrainer und Mentor für Menschen begann, die einen fitten Körper und einen gesunden Körper wollten. Er trainierte Menschen, indem er seine Vorträge auf YouTube und auf seiner Website zur Verfügung stellte, die er speziell für Fitness, Übungen und Gymnastikunterricht erstellt hat.
Er ist auch Unternehmer, da er einen Online-Merchandising besitzt, in dem er seine selbst entworfenen Gewichtswesten, Hoodies, Shorts und Jogginghosen verkauft.
Inhaltsverzeichnis
Biografie
- Name: Chris Heria
- Rechter Name: Christian D. Heria
- Geburtstag: 21. Dezember 1991
- Alter: 31 Jahre
- Geburtsort: Miami, Florida, USA
- Heimatstadt: Miami, Florida
- Ausbildung: Abitur
- Eltern: Nicht verfügbar
- Bruder: Stefan Heria
- Ehefrau/Freundin: Nicht verfügbar
- Sohn: Zen Heria
- Beruf: Unternehmer, YouTuber, Fitnesstrainer
- Aktive Jahre: 2013-heute
- Größe: 5 Fuß 9 Zoll (1,79 m)
- Gewicht: 70 kg
- Brustumfang: 37
- Taillenumfang: 34
- Hüftumfang: 36
- Zodiac Sign: Schütze
- Monatliches Einkommen: Über 30.000 US-Dollar
- Jährliches Einkommen: Über 350.000 US-Dollar
- Vermögen: 8,2 Millionen US-Dollar
- Instagram: Chrisheria
Frühes Leben
Chris Heria ist 31 Jahre alt und stammt aus Miami, Florida, USA. Er stammt aus einer Familie amerikanischer Nationalität und weißer Ethnie. Chris Herias Familie lebt in den USA. Er stammte aus einer gemischten Familie, da seine Mutter Chinesin und sein Vater Kubaner war. Chris Herias Bruder, Stefan Heria, ist ebenfalls Fitnesstrainer. Beide arbeiten als Trainer für Körperfitness.
Dieser Athlet war schon in jungen Jahren Teil von Leichtathletikwettbewerben. Er nahm in seinen Teenagerjahren an verschiedenen Wettkämpfen teil. Er und sein Bruder waren leidenschaftlich an ihrer Fitness, Ernährung und dem Bereich der Kallisthenik interessiert. Sie trainierten zusammen und spielten in vielen Wettbewerben.
Chris Heria Diät
Es gibt einen ordentlichen Chris Heria Diätplan; er hält seinen Körper basierend auf dieser Diät fit und gesund. Chris teilt auch seine tägliche Ernährung mit seinen Anhängern. Er hat eine Seite erstellt, auf der er Menschen anleitet, wie sie ihren Körper fit und gesund machen können. Ein ordentlicher Ernährungsplan, Bewegung, Training und Gymnastikzeiten usw.
Im Folgenden sind die Chris Heria Diätpläne aufgeführt, denen er folgt und anderen empfiehlt, dasselbe zu tun:
- Frühstück: Chris lässt sein Frühstück aus, er isst kein Frühstück, sondern Wasser, Kollagen, Gluten und Biotin zu sich, anstatt ein Frühstück voller Kalorien zu essen. Dadurch kann er Kalorien verbrennen und Gesundheit und Ernährung ausbalancieren.
- Vor dem Training: Bevor er mit seinem Training beginnt, isst er eine Banane und trinkt warmes Wasser.
- Mittagessen: Er nimmt ein ordentliches Mittagessen mit proteinreichen Lebensmitteln wie Hähnchen, Brokkoli und Quinoa ein.
- Abendessen: Zum Abendessen empfiehlt er seinen Anhängern, Brokkoli, Quinoa, gedünsteten Spinat und Spargel zu essen.
Der Diätplan ist auch auf seiner Fitness-Website “Thenx” verfügbar.
Sein Trainingsprogramm
Viele Menschen sind auch besorgt über sein Trainingsprogramm, nachdem sie seinen perfekten Körper gesehen haben. Nach unseren Quellen besteht Chris Herias Trainingsroutine, die er anbietet und seinen Kunden beibringt, aus:
- Jeden Tag macht Chris ungefähr 10 Minuten Cardio-Übungen.
- Er empfiehlt 10 Minuten auf einem Rudergerät für die Gymnastikzeiten zu verbringen.
- Um Bauchmuskeln aufzubauen, macht er 100 Mal Frontkniebeugen.
- Drei Sätze Deckkniebeugen für etwa 15 Wiederholungen.
- Sechs Sätze Bankdrücken 16 Mal.
- Liegestütze
- Beinübungen für 30 Minuten
- Kurzhantelübungen fast täglich.
Dies sind einige Übungen und Trainingsroutinen, die ein König des Kallisthenik-Trainings vorschlägt.
Chris Heria Körper Erscheinung
- Größe: 5 Fuß 9 Zoll oder 1,79 m
- Gewicht: 70 kg oder 155 lbs
- Brustumfang: 37
- Taillenumfang: 34
- Hüftumfang: 36
Karriere
Im Jahr 2012 begann Chris Karriere als Kallisthenik-Professioneller, nachdem er die Meisterschaft für den weltweiten Leichtathletikwettbewerb gewonnen hatte. Die Spezifikation für diese Meisterschaft war, dass sie zum ersten Mal auf internationaler Ebene dazu beigetragen hat, die Leidenschaft für Kallisthenik zu fördern, und Chris war ein amerikanischer Vertreter.
2019 gewann er die Fitness and Wellness Influencer Awards Monaco, was ihn als professionellen Kallistheniker verifizierte und qualifizierte. Also nutzte er diese Gelegenheit und eröffnete nach vielen Meisterschaften seine Fitness- und Kallisthenik-Studios.
Chris hat sowohl Online- als auch physische Trainingszentren. Er hat eine Online-Website erstellt, um diejenigen zu unterrichten, die nicht zu physischen Zentren für tägliche Übungen und Kallisthenik-Workouts kommen können. Chris trainiert und motiviert hauptsächlich Jugendliche, da es nicht einfach ist, Bauchmuskeln aufzubauen. Die meisten seiner Trainierenden sind junge Leute.
Chris Herias Fitnessstudios befinden sich auf der ganzen Welt, und er hat sich seinen Namen in der Fitnesswelt gemacht. Es gibt zwei YouTube-Kanäle von Chris mit den Namen “Thenx” und “Chris Heria”. Beide enthalten Videos zum Fitness-Training, aber auf Chris Heria teilt er sein persönliches Leben und seine täglichen Trainingsroutinen, und auf Thenx macht er Trainingsstunden für die Zuschauer. Er ist ein bekannter YouTuber und hat sich seinen Namen als “König des Kallisthenik-Trainings” gemacht.
Er ist auch Unternehmer, da er kürzlich sein eigenes Online-Geschäft gestartet hat, in dem er Online-Merchandising betreibt. Er besitzt eine Website für Online-Kleidung für Fitness, wie Jogginghosen, Hoodies, Hemden, Gewichtswesten und Trainingsanzüge, die er entworfen hat. Er hat seine Marke nach seinem Nachnamen “Heria” benannt.
Chris Herias Ehefrau & Sohn
Über sein Privatleben gibt es nicht viele Informationen. Er hält sein Privatleben von seinem Berufsleben fern. Er ist sehr privat über sein Dating-Leben oder sein Eheleben. Es gibt nicht viele Informationen über Chris Herias Ehefrau oder Freundin.
Er hat jedoch einen Sohn und teilt oft Bilder mit seinem Sohn in den sozialen Medien. Chris Herias Sohn heißt Zen Heria. Er ist seinem Vater sehr ähnlich, und es scheint, dass er in die Fußstapfen seines Vaters treten wird. Chris Heria hat eine enge Bindung zu seinem Sohn. Er liebt ihn sehr. Er erwähnte einmal, dass sein Sohn seine Motivation ist, seine Lebensziele zu erreichen, und dass sein Sohn seine Kraft ist.
Schlussfolgerung
Bis 2024 beträgt Chris Herias Vermögen 8,2 Millionen US-Dollar. Chris Heria gelang es, seinen Körper durch eine gesunde Ernährung, ausreichenden Schlaf und gutes Training aufzubauen und letztendlich Menschen weltweit zu helfen, ähnliche Ergebnisse zu erzielen, indem sie seinen Anweisungen folgen. Natürlich ist er nicht der erste und einzige, der in diesem Bereich eine große Karriere gemacht hat. Es gibt viele Fitnesstrainer, denen Sie folgen können, um verschiedene Standpunkte zu ihrem Fachgebiet zu vergleichen.
FAQs:
Wie alt ist Chris Heria?
Chris Heria ist 31 Jahre alt und wurde am 21. Dezember 1991 geboren.
Wie groß ist Chris Heria?
Chris Herias Größe beträgt 5 Fuß 9 Zoll und sein Gewicht beträgt etwa 70 kg.
Wie hoch ist Chris Herias Vermögen?
Chris Herias Vermögen beträgt 8,2 Millionen US-Dollar (Stand 2024).